Wstyd i Wina

(4 opinie klienta)

150,00 

Podróże w głąb poziomów świadomości pt. „Od szamba do Źródła” cz. 1 – Spotkania z Cieniem, 7 Medytacji Psychoterapeutycznych

Opis

Wstyd i Wina, Spotkania z Cieniem

7 Medytacji Psychoterapeutycznych z tego cyklu pomoże Ci w pełni i świadomie wejść w głąb swojego wstydu i poczucia winy. Zbudujesz zdrową relację ze swoim Cieniem, opierając ją na miłości i wolności, jak również oczyścisz siebie z nagromadzonych ciężkich emocji i interpretacji swoich doświadczeń, które metaforycznie nazywam szambem. Kolejność medytacji jest istotna, gdy idziesz przez cały cykl:

1 – Cień – w pierwszej medytacji oddzielisz swoją świadomość od emocji (Cienia) po to, by później móc zbudować z nim relację na nowo. Możesz ją bezpłatnie odsłuchać tutaj.

2 – Szambo – w drugiej medytacji zobaczysz symboliczną przestrzeń Twojego wewnętrznego szamba i wykonasz krok w stronę oczyszczania go do postaci czystego źródła.

3 – Uwalnianie emocji – w trzeciej medytacji przejdziesz terapeutyczny proces uwalniania od wstydu i poczucia winy. Tę medytację możesz powtarzać wielokrotnie, gdyż jednorazowo może ona dotyczyć tylko jednego przeżycia.

4 – Trójkąt dramatyczny – w czwartej medytacji popracujesz z trójkątem dramatycznym, który rozgrywasz w swoim życiu, wchodząc naprzemiennie w rolę ofiary, oprawcy i ratownika. Możesz powtórzyć ją za każdym razem, kiedy w codziennym życiu zidentyfikujesz u siebie zachowanie w którejś z wymienionych ról.

5 – Oczyszczanie szamba – w piątej medytacji dokonasz oczyszczenia z głęboko nieświadomych emocji, które w Tobie utknęły i wpływają na obecne życie.

6 – Integracja – w szóstej medytacji połączysz się ze Źródłem.

7 – Nicość – w siódmej medytacji wyjdziesz poza umysł.

Zalecam wykonywanie tych medytacji po kolei w tygodniowych odstępach, żeby dać czas podświadomości na asymilację. Medytację 3, 4 i 5 polecam wykonywać wielokrotnie, na przemian.

Jeżeli ta samodzielna praca otworzy w Tobie gotowość do głębszej transformacji, zapraszam Cię do indywidualnej współpracy ze mną lub do udziału w kilkuosobowej grupie transformacyjnej online. O szczegóły zapytaj mnie podczas rozmowy wstępnej.

 

Podkład do medytacji wykonała Magdalena Pytkowska na misach dźwiękowych, gongach, dzwonkach, kalimbie i bębnie oceanicznym.

Swoim zakupem tego cyklu wspierasz razem ze mną zdrowie psychiczne młodego pokolenia, gdyż Twoja wpłata zostanie przeznaczona na (do)finansowanie psychoterapii.

***Uwaga: produkt chroniony jest prawem o własności intelektualnej, zatem powielanie i rozpowszechnianie go bez zgody autora jest niedozwolone.

4 opinie dla Wstyd i Wina

  1. Małgorzata Nowicka (zweryfikowany)

    Medytacja pracy z cieniem jest spotkaniem z prawdziwą sobą.

  2. Dorcia (zweryfikowany)

    Medytacje te przyszły do mnie w odpowiednim czasie, wcześniej nie byłam na nie widocznie gotowa😁Bardzo je polecam ludziom dążącym do tego aby być bliżej siebie, otworzyć na prowadzenie przez siłę wyższą niezależnie od nazwy i definicji. Świadome życie jest fajne😁Życzę wszystkim, ktòrzy będą czytali tę opinię powodzenia w odkrywaniu niezbadanych dotąd zaułkòw, aby mogli jak najbardziej szczęśliwie żyć🥰

  3. Aleksander

    Genialne. Trochę się zbierałem do zakupu i wykonywania tych medytacji, aż sobie uświadomiłem, że jest to bezpośrednio związane z moim oporem przed schodzeniem do tych najtrudniejszych emocji… No i przyznam, że samemu to naprawdę trudne, więc rozpoczynam współpracę z Gracjaną, żeby to w pełni przepracować. Ale same medytacje pomogły mi też w uświadomieniu i uwolnieniu co nieco. Zabieram się za drugi cykl właśnie. Pozdrawiam!

  4. Dorota

    Medytacje te są bardzo mocne i dosadne. Wizualizacja szamba z jego wszystkimi atrybutami i inne dosadne określenia nie pozostawiają miejsca na subtelności 🙂 Rozprawić się z tym syfem trzeba raz a dobrze!
    Już czas jeśli pragniesz zrobić miejsce na nowe 🙂

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.